Tips-tips kesehatan dan kecantikan

Posisi Tidur Pengaruhi Kecantikan

Kebiasaan tidur ternyata dapat mempengaruhi kecantikan dan kesehatan wajah anda. Bila anda tidak ingin hal tersebut terjadi sebaiknya mulailah untuk merubah kebiasaan posisi tidur anda.

Mulailah untuk tidur dengan posisi telentang lurus dan gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi. Posisi tidur ini dianggap paling sempurna karena badan berada dalam posisi rileks. Tubuh anda juga tidak melengkung sehingga dapat mengganggu jantung dan sirkulasi darah.

Posisi tidur miring sebenarnya tidak jelek tetapi sebaiknya jangan terus menerus dalam kondisi itu. Posisi miring yang baik adalah miring ke kanan karena dianggap oleh para dokter posisi ini tidak menekan aliran pada jantung anda.

Bila anda sering tidur dengan posisi tengkurap, hal ini merupakan posisi yang paling buruk. Karena bisa menekan lengkungan tulang punggung yang menyebabkan otot tetap tegang selama tidur. Selain itu tengkurap bisa membuat wajah anda sembab dan mata merah karena dada dan jantung tertekan.

Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan dan Kecantikan

            
                Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan dan kecantikan ternyata banyak sekali, antara lain mencegah diabetes, menyembuhkan brochitis, asma dan masih banyak lagi manfaat yang terkandung dalam buah jeruk ini. Buah jeruk berasal dari daratan Asia (Timur dan Tenggara) namun karena keanekaragaman jenisnya, buah jeruk dapat dijumpai di hampir seluruh dunia. Di Indonesia banyak jenis jeruk yang sering kita ketahui semisal Jeruk Pontianak, Jeruk Sulawesi, Jeruk Bali dll Buah ini banyak digemari karena memiliki kesegaran yang khas dan kandungan yang kaya manfaat. Banyak manfaat dari buah jeruk selain menjadi konsumsi yang mengandung Vitamin C, semisal untuk beragam pengobatan, sumber aroma, hingga bahan pangan. Manfaat Buah Jeruk tak hanya berasal dari daging buahnya, ampas (kulit jeruk) yang biasanya hanya berakhir sebagai limbah, ternyata memiliki beragam manfaat yang dapat diraih dengan mudah.

Berikut ini Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan :

1.Mengobati masalah pencernaan. Tidak hanya daun buah jambu yang sering kita dengar untuk mengobati masalah pencernaan, mungkin dengan menggunakan kulit jeruk terdengar jarang dilakukan. Rendam 50 gram kulit jeruk dengan wine putih untuk kurang lebih selama 20 hari, ini sangat baik buat pencernaan, pusing dan muntah.

Narasi, Argumantasi, Eksposisi, Persuasi, Deskripsi

Narasi

Narasi adalah salah satu jenis pengembangan paragraf dalam sebuah tulisan yang rangkaian peristiwa dari waktu ke waktu dijabarkan dengan urutan awal, tengah, dan akhir.
 
Jenis-jenis narasi
Ada dua jenis narasi:
• Narasi informatif
• Narasi artistic
Paragraf Narasi Espositoris disebut juga Narasi Teknis adalah karangan yang mencoba menyajikan sebuah peristiwa kepada pembaca apa adanya.

contoh
Aku berjalan menuju halaman rumah-rumah yang sunyi. Aku terus berjalan d kota kecil yang sunyi, hingga kutemukan patung sepeda-sepedaan di tengah taman. Ada seorang gadis berbaju hijau mengintipku dari balik rerimbun daun. Aku mengejarnya. Lantas, ia berhenti di salah satu sudut taman. Kami berpandang-pandangan sebelum aku tahu ia benar-benar hilang. Bolak-balik aku mencoba untuk mencarinya. Sebelum aku benar-benar menemukannya, dering jam weker cukup mengejutkanku. Cahaya matahari sudah menerobos masuk jendela kamarku.

Keterangan:
rumah-rumah, benar-benar kata ulang utuh/penih
sepeda-sepedaan kata ulang berimbuhan
rerimbun kata ulang dwi purwo/parsial
berpandang-pandangan kata ulang sebagian
bolak-balik kata ulang berubah bunyi

Argumentasi (tulisan)

Argumentasi adalah salah satu jenis pengembangan paragraf dalam penulisan yang ditulis dengan tujuan untuk meyakinkan atau membujuk[rujukan?] pembaca. Dalam penulisan argumentasi isi dapat berupa penjelasan, pembuktian, alasan, maupun ulasan obyektif dimana disertakan contoh, analogi, dan sebab akibat.

Super Junior M_ Break Dawn

[Henry]

Zhe bu xiang shi wo
Wan quan leng jing bu lai
Lu ren dou kan chuan
Dui ni wo you zhong te bie qi dai

[Donghae]
Shi kong le zen me ban
Kuai yao li bu kai

[Eunhyuk]
Yeah hua ti dou shi fen pu tong
Wei he xin tiao yi chang xiong yong
Yi ju yi dong
Zai ni mian qian quan bei qing song kan tou

[Kyuhyun]
Yin wei wo mi shi zai ni yan shen de hai
[All]
Wu zhuang de xin zang wei ni break down
Sheng xia chi luo de gao bai mei fang bei de ai

[Zhou Mi]
Fen bu gu shen yao yong gan dang kai liu yan de zi dan
So baby let's go go go go go

[All]
Leng ku de mian ju wei ni break down ([Henry] down)
Suo you biao qin dou tou lu dui ni de cong bai
[Siwon]
Shang le ye bu hou hui gan kai
[Donghae]
Zhi ke wang ni de yi lai

[All]
So baby let's go go go go go
[Ryeowook]
Yan lu shang xie xia kui jia pin ming pao de geng kuai
Gen shang ni bao hu zhe ni bu bei shang hai

[Zhou Mi]
Jiu suan shang hen lei lei wo ye dou bu guan wei ni
[Donghae]
Oh yeah oh yeah
[Sungmin]
Ni ye xu jue de tai feng kuang ([Henry] Yeah you can call me crazy)
[Sungmin]
Qi shi wo ye zhe yang xiang ([Eunhyuk] Dan wu fa ting zhi ai ni)

[Donghae]
Ai xiang yi duan hui zhong du xuan lu
[All]
Wu zhuang de xin zang wei ni break down
Sheng xia chi luo de gao bai mei fang bei de ai

[Kyuhyun]
Fen bu gu shen yao yong gan dang kai liu yan de zi dan
[All]
So baby let's go go go go go
Leng ku de mian ju wei ni break down
Suo you biao qin dou tou lu dui ni de cong bai

[Siwon]
Shang le ye bu hou hui gan kai
[Donghae]
Zhi ke wang ni de yi lai
[All]
So baby let's go go go go go

[Ryeowook]
Xiang kuai yao zhao hui zi ji que you shi bai
Ni you breaking me down breaking me down
[Zhou Mi]
Duo shao ci yi jing zou yuan you zai hui lai
Ai zong breaking me down breaking me down

(Dance break)

[Kyuhyun]
Wu zhuang de xin zang wei ni break down
Sheng xia chi luo de gao bai mei fang bei de ai
[Henry]
Fen bu gu shen yao yong gan dang kai liu yan de zi dan
So baby let's [All] go go go go go

[Kyuhyun]
Leng ku de mian ju wei ni break down
Suo you biao qin dou tou lu dui ni de cong bai
[Siwon]
Shang le ye bu hou hui gan kai

[All]
Zhi ke wang ni de yi lai
So baby let's go go go go go
[Henry]
Tui lu yi jing quan bu de break down

[Zhou Mi]
Hua cheng fei xu yi ban de break down
[Donghae]
Ai ni rang wo che di de break down

SNSD_ I GOT A BOY

[Sooyoung] Ayo! GG!
Yeah Yeah shija-khae bol-kka?
[All] eo-meo! [Sooyoung] yae jom bwahra yae,
museun ili isseotkillae meoril jallat-dae? eung?
[All] eo-meo! [Yuri] tto yae jom bora-go!
[All] meoribu-teo [Yuri] bal-kkeut-kkaji seutayili bakkwiiyeosseo
waeh keuraet-dae?
kunggeumhae jukke-nne waeh keuraet-dae?
marhae bwahbwah jom

[Tiffany] Ha Ha! Let me introduce myself!
Here comes trouble! ttara hae!
[All] oh oh o ye o . oh oh o ye o~
[Jessica] neo jalnasseo cheongmal!
[Taeyeon] ji-ga mwonde? utkyeo.
neomu kot-dae sen geo ani?
nabogo pyeongbeomhadanda yae
[All] oh~ [Jessica] keu namja wahnjeon mame deu-reo-nna bwah!
[Taeyeon] maldo andwaeh! maldo andwaeh!
[Seohyun] neomu yeppeojigo sekshihae jyeosseo
keu namja ttae-muniji?
mu-reobol ppeon haet-danikka?
neo bakkun hwah-jangpumi mwonji
[Sunny] sashil na, cheo-eum bwah-sseo
sang-cheo ibeun yasu gateun gipeun nun
[Jessica] yaegiman haedo eojil haet-danikka?
[Yuri/Sooyoung] neo jalnasseo cheongmal!
jalnasseo cheongmal!
oh oh o ye o . oh oh o ye o~ ([Tiffany] Here comes trouble. Hey Girl Listen)
[Taeyeon] neo jalnat-da cheongmal! ([Seohyun] jalnat-da cheongmal!)
oh oh o ye o . oh oh o ye o~ ([Taeyeon] Hey)
([Jessica] Hey~) [All] neo jalnasseo cheongmal!

[Tiffany] Ayo! Stop! Let me put it down another way.

[All] I got a boy meotjin! I got a boy chakhan!
I got a boy handsome boy nae mam da kajyeo-gan
I got a boy meotjin! I got a boy chakhan!
I got a boy awesome boy wahnjeon banhae-nna bwah

[Taeyeon] a~ nae wahngjanim!
eonje i momeul kuhareo wah jushil tenkayo?
[Sunny] ha..yan kkumcheoreom~
nal pume ana ollyeo nara-ga jushiket-jyo?
[Yoona] na, kkamchak! menbungiya!
keu sarameun nae min nachi kunggeumhadae.
wahnjeon mame deu-reo
mot igin cheok boyeojwodo kwaehn-chanheul-kka?
[Hyoyeon] ou! jeoldaero andweh-ji! [YoonA] keuchi? keuchi?
[Hyoyeon] uri, jigil keon jigija! [YoonA] majji! majji!
[Hyoyeon] keuye mameul modu kajil ttaekkaji
ikeon jeoldaero ijeobeoriji malla-go!

[All] oh oh o ye o . oh oh o ye o~
[Yuri] bameul saedo mojara da da
[All] oh oh o ye o . oh oh o ye o~
[Sooyoung] uri chwehko kwahnshimsa da da
[Seohyun] nae mal deu-reobwah keu a-i neone al-ji?
jom eorijiman so-geun kkwahk chasseo
[Tiffany] eotteol ttaen oppacheoreom deumjikhajiman,
aekyoreul buril ttaen neomu yeppeo jukkesseo

[All] oh oh o ye o . oh oh o ye o~
[Yoona] neo michyeosseo, michyeosseo
[All] oh oh o ye o . oh oh o ye o~
[Hyoyeon] neo michyeosseo, michyeosseo

[Tiffany] nan cheongmal hwahka na jukkesseo
nae namjan nal yeojaro anboneun geol
[Taeyeon] makyeonhal ttaen eotteokhamyeon nae-ga chohke-nni?
jil-turado na-ge haebol-kka?
soksang-hae! eotteo-khae! na?
[Yuri/Sooyoung] maldo an dwaeh! maldo an dwaeh!
[Jessica] Don’t stop! Let’s bring it back to 140

[All] I got a boy meotjin! I got a boy chakhan!
I got a boy handsome boy nae mam da kajyeo-gan
I got a boy meotjin! I got a boy chakhan!
I got a boy awesome boy wahnjeon banhae-nna bwah

[Jessica] eonjena nae gyeoten naepyeoni dwaeh.. ju.. go~
kwii gi.. ulyeojuneun neo-- neo--
[Seohyun] nan idaero chigeum haengbo.. khae
[Hyoyeon] jal twehl keonikka~

[All] I got a boy meotjin! I got a boy chakhan!
I got a boy handsome boy nae mam da kajyeo-gan
I got a boy meotjin! I got a boy chakhan!
I got a boy awesome boy wahnjeon banhae-nna bwah
I got a boy meotjin!